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Depresión

¿Quieres saber si te encuentras deprimido?

A continuación encontrarás una versión interactiva de un test de depresión que www.webconsultas.com te permite utilizar en forma gratuita, calculando automáticamente los resultados. Recuerda que sólo es un test de screening por lo que los niveles son meramente orientativos y no constituyen ningún resultado definitivo. Si deseas un diagnóstico preciso debes consultar con un profesional de salud mental.

 

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¿Qué es la Depresión?

A. Presento cinco (o más) de los siguientes síntomas durante un período de por lo menos 2 semanas, que representan un cambio respecto a la actividad previa; uno de los síntomas debe ser (1) estado de ánimo depresivo o (2) pérdida de interés o de la capacidad para el placer.
Que no son debidos a una enfermedad médica ni se asocian a ideas o imágenes no congruentes con el estado de ánimo.

(1) Poseo estado de ánimo depresivo la mayor parte del día, casi cada día (por ejemplo, me siento triste o vacío o no puedo dejar de llorar).
Nota: En los niños y adolescentes el estado de ánimo puede ser irritable

(2) disminuyó marcadamente mi interés o mi capacidad para el placer en todas o casi todas las actividades, la mayor parte del día, casi cada día

(3) perdí considerable peso sin hacer régimen o aumenté de peso o, perdí o aumenté mi apetito casi cada día.
Nota: En niños hay que valorar el fracaso en lograr los aumentos de peso esperables

(4) Tengo insomnio o duermo demasiado casi todos los días

(5) Me siento o me ven agitado o enlentecido casi todos los días

(6) Tengo fatiga o pérdida de energía casi todos los días

(7) Tengo sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o inapropiados casi todos los días

(8) Disminuyó mi capacidad para pensar o concentrarme, o tengo indecisión, casi todos los días

(9) Tengo pensamientos recurrentes de muerte o pensé en quitarme la vida o intenté hacerlo.

B. Desde que me pasa esto no me he sentido muy exaltado, excitado y/o activo.

C. Desde que me pasa esto he tenido malestar significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de mi actividad.

D. No estoy ingiriendo medicamentos ni tengo una afección médica que pueda justificar mi estado.

E. No he pérdido a un ser querido dentro de los últimos dos meses.

¿Quiénes tratan la Depresión?

Los especialistas en salud mental: Médicos Psiquiatras y Psicólogos.
A veces requiere hospitalización, donde atiende al paciente un equipo de profesionales.


¿Cómo se trata la Depresión?

Los tratamientos que han mostrado mayor eficacia individualmente, en estudios randomizados, son:

Tratamiento medicamentoso:
Antidepresivos (generalmente tricíclicos o ISRS)
Al comienzo se pueden asociar también ansiolíticos.
En general no se requieren otros tranquilizantes mayores.

Psicoterapia. Existen tres tipos de enfoques terapéuticos que han demostrado efectividad comprobada

Terapia cognitivo-conductual:
Tratamiento psicoeducativo de Lewinsohn
Terapia de autocontrol de Rehm
Entrenamiento en habilidades sociales
Terapia cognitiva de Beck

Terapia Interpersonal de Klerman

Terapia marital-conductual o Terapia Familiar Sistémica (cuando la depresión coexiste con problemas de pareja o familia)

Todos estos tratamientos están orientados a reducir rápidamente los síntomas depresivos, lo cual inside notoriamente en la disminución del estrés psíquico y por consiguiente en la probabilidad de recaídas. En síntesis: el tratamiento más eficaz a demostrado ser aquel que tiende a disminuir la intensidad y la frecuencia de la signo-sintomatología, mejorando rápidamente la calidad de vida y aumentando la autoconfianza y la autoafirmación del paciente.

¿Cuánto dura el tratamiento de la Depresión?
Si la depresión no se presenta asociada a síntomas psicóticos y no existe un desequilibrio neurofisiológico de base, la gran mayoría de los pacientes puede restablecerse y superar su trastorno en un lapso variable entre 15 y 25 sesiones.
Es importante destacar que el tratamiento es más efectivo cuando se utilizan dos o más de las terapias mencionadas en forma integrada

Referencias:
American Psychiatric Association "DSM-IV. Manual diagnóstico y estadístico de los Trastornos Mentales". Ed. Masson S.A.. Barcelona. 1995.
Beck, A. "Terapia Cognitiva de la Depresión". New York. The Guilford Press. 1979
Barlow, A. & Hofman, S. Effectiveness and diffusion of the psychological disorders, 1995 en
Ellis, A. "Manual de Terapia Racional Emotiva". Ed Bilbao. Desclée de Brower. 1981.
Hales R. Et Al. "Tratado de Psiquiatría". 2° Edición. The American Psychiatric Press. Wasington D.C. and London. 1996.
Kaplan, H. y Col. "Sinopsis de Psiquiatría". Ed. Médica Panamericana. Buenos Aires. 1996.
Klerman, G. L., Weissman, M. M., Rounsaville, B. J., & Chevron, E. S. Interpersonal psychotherapy of depression. Basic Books, New York, 1984.
Beckham, E. y Leber, W. Handbook of depression. Guilford. New York. 1995.
Vázquez,F.; Muñoz, R. "Depresión: Diagnóstico, modelos teóricos y tratamiento a finales del siglo XX ". Revista de Psicología Conductual, Vol. 8, N° 3. Ed. Fundación VECA para el Avance de la Psicología Clínica Conductual. Granada. 2000.
Wachtel. P. L. Psychoanalysis and behavior therapy: Toward an integration. Basic Books. New York. 1977.


 

 

 Corey Taylor - His Teen Depression

The You Rock Foundation

 

Depresión Postparto by Johnson´s

Johnson & Johnson

 

Depresión - OMS (WHO)

World Health Organization

 

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